週末ウォーキングをおススメしていますが、年末年始の休暇中は毎日ウォーキングをしています。
その効果か、毎日快便なのです・・・。
嬉しい副作用です。
いつもより小食なのにも関わらず。
最近は貰い物が私の朝食、昼食となっています。
例えば、今日の朝食はこちら
ラスクは食べ残りのチーズ蒸しパンで作りました。
母が、職場の人から鳩ポッポのクッキーを貰ってきました。
ココアに浸しながら食べれば、軽食になります。
こんなんでお腹いっぱいになり午前中は元気いっぱいなので、私は省エネな人間なのでしょうね。
休みに入って、母親の行動を見ていると、とにかく毎日の様に叔母と一緒にスーパーに行くのです。
毎回大量に正月用品を買ってきます。
もう冷蔵庫はパンパン。
お客さんがくる予定はないのに。
以前母親が言っていたことを思い出します。
買い物に行って欲しいものを何も考えずに買いまくるのが、私の幸せだと。
なるほど。
何となく分かる気がします。
スーパーで欲しいものを手あたり次第カゴに入れるのは爽快です。
でも、省エネの私には母が貰ってくるお菓子や菓子パンで満腹になり、幸せ中枢が刺激されハッピーになれます。
昨日は、また母がスーパーに買い出しに行くと言うので一緒についていき、一尾８９円のエビ天をカゴに投げ入れてやりました。
手打ちそばの上にのっけて年越しそばにします。
なので、今日は叔母の家で手打ちそばを作る手伝いに行きました。
上手に出来たので近所の人にもおすそ分けしました。
母の車も洗車してやり、エビ天のお返し。
車内で見つけた233円は私の財布に投げ入れましたが。
休み中に読んだ本です↓
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